Atelier méditation nature
4ème VENDREDI DE CHAQUE MOIS | 18H à 19H30
Initiation à la méditation de pleine conscience et bain de nature
Initiation à la méditation de pleine conscience et bain de nature
Cet atelier est une initiation à la méditation de pleine conscience et à la connexion sensible à la nature.
Modalités
Séance d'1h30, une fois par mois, le 4ème vendredi du mois | Lieu : dans la nature le plus possible, à l'abri si la météo ne permet pas d'être dehors | Possibilité de faire une séance découverte avant de s'engager
Tarifs
25€
Séance découverte
200€/10 séances, 180€/9 séances, 160€/8 séances, soit 20€/séance
Abonnement
Dates
29 septembre 2023
27 octobre 2023
24 novembre 2023
22 décembre 2023
26 janvier 2024
23 février 2024
29 mars 2024
26 avril 2024
31 mai 2024
28 juin 2024
de 18h à 19h30
Outils & approche
Voici les outils qui nous accompagneront lors de ces séances : méditation de pleine conscience (Jon Kabat Zinn, Christophe André), relaxations, visualisations, rêves éveillés, instruments vibratoires, sons, connexion sensible à la nature (pratiques d'écothérapie)
Découvrez la Hutte de la Lune !
Vous avez des questions ou besoin de plus d'informations, vous pouvez me contacter par mail, téléphone ou via facebook.
Portable
06 98 95 33 99
huttedelalune@outlook.fr
Se rendre sur place
6 Rue de la Mairie,
21270 Heuilley-sur-Saône
